Wednesday, March 31, 2010

Jumpa lagi Mac

2 comments


Akhirnya, sampai masa menulis untuk penutup bulan Mac. Tamat juga akhirnya bulan ni. Bulan yang rasanya amat panjang bagi aku. Rasa nak cepat saja masa berlalu. Aku mahu lari dari masalah-masalah yang membelenggu.

Bulan mac ni juga aku nampak diri aku dalam keadaan terserabut pernah difikirkan untuk tahun 2010. Hampir-hampir saja buat aku rasa nak berputus asa dan lari. Bagai tak kenal diri sendiri. Tapi semua perkara yang terjadi dan aku lalui itu buat aku lebih kenal diri sendiri.

Ok xpe, jom flashback semula apa yang dah terjadi dalam bulan Mac ni. First pasal National Pharmacy Sports Carnival (NPSC) 2010 kat MSU. Semuanya masih ok masa tu. Aku rasa bersemangat, dan enjoy je. Bersukan memang best. Tapi lepas NPSC 2010, hampeh je nak bersukan. Malas je rase. Erm, dah lame jugak lah tak exercise ni. Hmm..

(gambar ni macam over je?)

Then pasal research project. Walaupun hari rabu dan khamis takda kelas, sebab allocate khas untuk research project, aku tak lah sesibuk kawan-kawan yang lain yang kena pergi ke hospital or lab. Research aku dah bermula lebih awal masa cuti raya cina dulu. Masa seminggu cuti tu, mostly orang study dan prepare untuk mid sem exam. Tapi aku keluar, pusing-pusing satu JB pergi distribute questionnaires.

Kira berbaloi jugak lah. Sebab pengorbanan tu, aku dah relax sikit sekarang. Cuma fikirkan pasal thesis dan analyze data. Selain hand-deliver distribution, aku ada guna internet untuk distribute questionnaires. Dan cara tu sangat-sangat lah mudah, pantas dan berkesan. So dapat lah selesaikan data collection ikut dateline supervisor. So far Alhamdulillah, semuanya berjalan lancar.

Cuma bab menulis thesis ni yang aku lemah. Pasal citation dah ok, supervisor dah jelaskan macam mana nak buat citation ikut APA system. Tapi masalahnya nak mantapkan penulisan tu supaya nampak berkualiti tu yang payah sikit. Satu sebab kurang pengalaman, yelah nama pun first research project. Dan salah satu sebab ialah kekurangan vocabulary yang baik untuk menulis. Hmm tulah, masa sekolah xrajin membaca, sekarang dah susah. =p

Ohya, then minggu kedua pulak, banyak join aktiviti-aktiviti kat kolej. Macam Kempen Cinta dan Sambutan Maulidur Rasul 2010. Dari situ juga lah kenal few other juniors. Almaklumlah diorg semua akan join pharmacy student di Main Campus InventQ. So kalau dapat lebih ramai kawan/kenalan lagi best kan. Tak lah bosan sangat InventQ.

Well, stress, stress, stress. Stress memang menggunung bulan mac ni. Banyak benda yang berlaku tapi aku tak suka kan nya, dan aku tak mampu nak ubah. Aku mula jadi serabut.. Tido tak cukup.. Makan tak selera.. Pergi meeting pun lambat je.. Amat tak terurus.. Tension.. (Tension pasal apa? rahsia dong!)

(cian dia stres tak dapat jawab exam.. Hanya gambar hiasan..)

Dah lah cuaca pun tak menentu. Selalu panas terik sangat. Ramai orang jatuh sakit. So campur stress+cuaca tak baik, aku pun sama jatuh sakit. Demam kuat. Aku dah agak dah akan demam bila start sakit-sakit tekak. So aku decide tinggalkan Cyberjaya, balik JB, nak release stress dan tenangkan diri. Kat rumah tu aku just rehat, sakit lah katakan.. Alhamdulillah lepas balik dari JB tu, aku rasa ok sikit, lebih bersemangat dan kuat.


(I love Johor Bahru!)

Then minggu depannya start Kuala Lumpur International Book Fair 2010 kat PWTC. Walaupun masih belum 100% sembuh, aku pergi jugak. Naik LRT. Dengan shiapa? (adalah, rahsia.. =p) Best jalan-jalan. Aku rasa Book Fair tu lagi best daripada PC Fair. Suasananya lain. Ramai yang memesan dari aku. Novel, majalah.. Orang tengok aku macam kuat membacalah beli banyak-banyak tu.. Hehe.. Aku cuma beli 1 buku je. Tajuk dia Tips Menjadi Penulis Bestseller tulisan Zamri Mohamad terbitan PTS Publishing.


Mana tahu ada bakat jadi penulis buku. Boleh tulis bukukan? =p Maybe next time. Tapi sejak beli sampai post ni ditulis, tak sempat lagi baca buku ni. Tak sempat menyempat. Busy sangat lah katakan. Hope dapat baca nanti.

Cerita pasal buku juga, aku baru habis baca buku yang dibeli sebelum ni. Yang tajuk dia Cara Mudah Berucap di Khalayak tulisan Amin Hazyq.


Dapatlah juga tips-tips berguna untuk diapply masa buat presentation. Antara tips yang penting masa buat presentation for me ialah senyum. Selalunya kita tak senyum sebab rasa gemuruh dan terlalu fikirkan isi presentation kita. Tapi bila kita senyum pada audience, sebenarnya semua akan jadi lebih mudah untuk kita. Selain tu, tipsnya ialah, cara maintain eye contact. Iaitu kita bahagikan audience kita kepada beberapa bahagian. Contohnya kiri, tengah dan kanan. Gerakkan muka kita ke tiga-tiga arah tu semasa berucap. Selepas kita dah terbiasa begitu, berlatih lagi untuk pandang setiap individu yang ada pada 3 bahagian audience kita itu. Lama-lama, kita akan lebih berani untuk mantain eye contact dengan audience, dan presentation kita akan lebih mudah diikuti.

Banyak lagi ilmu yang boleh diperoleh dengan membaca buku self-improvement seperti ini. Tapi pokoknya ialah, kita sendiri yang perlu mengamalkannya. Mulakan dengan satu tip, dan latih diri kita untuk mencapai standard yang lebih baik. Pada saat itu, kita akan dapati bahawa, Knowledge Is Really Powerful.

So apa cerita untuk business bulan mac ni? Hmm, aku nak slow down sikit. Sebab terlalu sibuk dan stress dengan life. Aku nak stop sekejap berbusiness. Inilah kelebihan online business. Boleh buat bila suka dan berhenti bila-bila saja mahu. InsyaAllah dah free-free sikit nanti, kita sambung cerita pasal business lagi.

Ohya lagi, bulan mac ni juga aku mula belajar masak. Sebelum ni cuma tahu masak ayam dan telor goreng. So sekarang dah reti masak ayam masak merah dan ayam kari. Kira tak lah bosan tiap-tiap hari makan benda yang sama je.

Masak ni bagi aku tak lah susa sangat. Cuma kena rajin lah. Lepas makan nak kena kemas-kemas semua. Nanti ada pulak suara-suara sumbang dok sound, kan.. hehe.. Tapi oklah, sebab utama masak ialah sebab nak jimat.
Bulan mac ni macam-macam benda kena bayar. Sampai nak pokai je dah.. Hehe.. Tapi jimat-jimat macam ni pun duit keluar jugak.. Lunyai..

Cakap banyak pasal aktiviti.. Study macam mane wei? Oklah.. Mid sem exam hari tu ok je.. Alhamdulillah tak da fail pape. Tapi kena study betul-betullah. Tu dok interview kawan-kawan yang scorer dalam kelas. Tanya lah kot-kot tahu rahsia nak berjaya. So antaranya bagi tipsnya, study awal, tido awal dan be yourself. Jangan ikut cara orang lain. Know yourself dan follow the best way for you. Masalahnya the best way for us tido je lah kan.. =p..

Begitulah berlalunya Mac 2010. Peluang datang dan pergi. Masalah datang dan datang. (pergilah jauh-jauh masalah oi!). Tapi aku amat bersyukur. Walau susah pun hidup aku, sedih yang aku rasa, tekanan yang aku alami, aku masih mampu survive. Dalam kedukaan aku, Allah masih beri sinar kegembiraan, peluang dan ruang untuk aku hidup dan berjuang selagi masih ada masa. Thanks Allah.

Tuesday, March 30, 2010

Drug tolerance story..

0 comments


Baru balik dari InventQ.. Bosannya hari.. Penuh dengan presentation.. Just feel frustrated a bit because my presentation on 'behavioural tolerance' concept was mentioned as incorrect or inaccurate..

Well maybe I'm wrong but what I said was not based on my own assumptions only.. It was based on searching and reading that comes out with possible explanation.

Based on my understandings, behavioural tolerance happens when a person double up his/her drug dose to achieve the desired effect. Behavioural tolerance is experienced when the person consumes the drug chronically; which means take continuously from time to time.

Due to that chronic consumption, more receptors for the drug appears in the central nervous system. As the result, this person needs to increase the dose to achieve what he/she needs from the drug; therapeutic action or getting euphoria ('high') for drug abuser.

The simple example that I gave was paracetamol. There are people who are easily get headache and tend to take paracetamol to relieve the pain.

However, with continuous taking of paracetamol, maybe after 1 year of chronic use of paracetamol, 1g of paracetamol is not anymore sufficient to relieve the headache. Maybe this person needs to increase the dose up to 1.5g paracetamol per administration to feel better.

Which I supposed this to be one of the characteristic of tolerance to paracetamol (1g paracetamol is just not enough for the person). So this person feels that he/she needs to add up the dose. That person behavior towards paracetamol consumption is the 'behavioral tolerance' in my eyes.

However, this statement was told to me as wrong, and nobody felt I was right. The argument is, paracetamol does not cause tolerance. Paracetamol is the safest drug, even can be given to pregnant women.

Maybe paracetamol does not listed to be one of the Central Nervous System to be discussed, however, I do think that drug tolerance can happen to anyone when it is used chronically.

This is based on my searching, and I found that:


In above statement, it shows that Paracetamol really works in central nervous system. This indicates the possibility of drug tolerance to occur when paracetamol is used for chronic exposure.

Furthermore, I found that Tramadol can develop tolerance due to long term use. Please refer to the link below to read about the article:


Tramadol contains 325mg of Paracetamol.

Maybe the occurrence of behavioral tolerance in paracetamol is rare, but to say it will never happen, I don't really agree because a drug is still a drug.

Well, I'm not trying to prove that I'm right here. But I write just to present my ideas and understanding about my presentation based on studies and references.

Most of all, it's ok to be wrong because I'm in the learning process.

As Prof Hatta taught me that, wrong answers are appreciated.

Let's smile always, and open our hearts to accept knowledge. =)

Thanks for reading. =)

Monday, March 29, 2010

What we can know about emotions?

1 comments

Tonight, now, im preparing the Student Centered Learning a.k.a SCL for tomorrow's class with the Dean of Medical Faculty CUCMS, Prof Hatta Shaharom. The topic is 'Emotional Disease'.

I feel very fascinated while studying and preparing about emotions. As I encountered so many stressing and demotivated moments along this month, I feel very grateful that I can learn about emotions and stress; 2 things that really can mess up my days. In malay we say jiwa kacau.

Prof Hatta did send an email containing the topic guidelines so that we can prepare for the discussion part. I believe it will be more interactive session which I hope it won't make us feel sleepy and 'absence seizure' in during the class. =p

As I'm preparing my SCL, I found really good information regarding emotions and stress. How it really can affect human's life and behaviour. I can see how interesting is human being that has been created with such a wonderful sence, emotions.

Basically, emotions do not just happen to people. Based on my understanding, we feel bad or negative about a person or situation because we used to face almost similar event that trigger the emotions.



More important to know, where is the control lobe in human brain that manage our emotions. When a part of the brain is damaged, definitely our emotions will be unstable and this will affect our behaviour towards the environment or surroundings.



Emotions can be positive and negative. When we feel happy, some chemicals are released within our body and will stimulate greater energy, motivation and positive perception toward ourselves. We tend to smile and feel good all times.

But what about negative emotions? Like anger, fear, disgust and depression? For your information, when we encounter that bad feelings, which we tend to ignore, and keep inside our heart, some chemical reactions will occur in our body that are different to the positive chemical mentioned above. Emotions that are not felt and released but buried within the body or in the aura can cause serious illness, including cancer, arthritis, and many types of chronic illnesses. Dangerous right?

Well I am not the one who are expert to talk about emotions. I'm still learning about life and I believe it's strongly related to how we manage our own emotions. Maybe today we feel sad and stress about our life, but it's ok, maybe today's experience will be our great values to survive in this on-going challenging life.

Hope this sharing will benefit you, as Nizam Malek Blog readers. Let's color our life with colorido (colorful in Italian languange) emotions. =) Nite all!


Nizam Malek,
Your amigo (Your friend in Portuguese language)

References:

Saturday, March 27, 2010

Mari kita ber'Earth Hour'!

2 comments

27 mac 2010 telah dipilih sebagai hari berlangsungnya kempen 'Earth Hour'. Seluruh dunia diharapkan dapat menyertai kempen ini dengan memadamkan lampu kediaman selama sejam bermula 8.30 malam hingga 9.30 malam. Dengan bermotokan 'Sayangi Bumi', aktiviti sebegini sebenarnya cuba memupuk nilai kesabaran dan kesedaran dalam diri kita.


Bayangkan terpaksa bergelap selama satu jam, pasti ada yang merungut dan rasa menyampah dengan idea sebegini. Tapi sebenarnya ia dapat mengetuk pintu minda kita untuk kembali menilai rasa sayang dan prihatin terhadap bumi kita ini. Terpulang kepada individu, tapi konsep asasnya ada pada aktiviti sebegini.

Pada mac tahun lepas saya tidak berkesempatan menyertai kempen ini, sebab tak tahu pun ada kempen macam ni. Itulah masalah kalau malas nak baca surat khabar, dengar radio atau pun tak ada TV kat rumah. Bila dah tahu, masa dah berakhir. Nak padam lampu pun, satu dunia yang lain dah mula mencerah. Naik rasa seram sejuk plak kalau gelap-gelap sorang-sorang. Hehe.

So tahun ini, saya bersedia bersama-sama yang lain untuk Earth Hour dan menulis blog post ni dalam kegelapan. Walaupun tidak banyak sumbangan kita pada bumi, tapi niat, ingatan dan tanggungjawab untuk menjaga bumi ini sebagai khalifah di dunia perlulah sentiasa di semat dalam hati.

Semoga bumi ini terus aman dan damai tanpa pencemaran, persengketaan dan peperangan.

P/S: Smile always, walau dalam gelap. =D

Friday, March 26, 2010

Menu baru. Lalala..

4 comments


Yeay hari ni aku belajar satu menu baru iaitu Ayam Masak Merah + Rasa Paprik. Wah panjang jugak namenye.. Hehe..

Kalau sebelum ni asyik makan nasi putih + ayam goreng + telor mata kerbau + kicap je.. dah itu je yang reti nak buat macam mane.. =( Tiap-tiap hari merase minyak goreng-goreng.. Sampai geli rase tekak.. Hehe.. So sekarang boleh lah bertukar-tukar menu.. Wuhuu..

Walaupun aku masih slow bab memasak ni, tapi boleh la kalau nak survive dan berjimat-jimat kalau nak hidup kat Cyberjaya ni. Ape nak buat, banyak benda kena bayar.. Kereta, duit sewa rumah, bil celcom & blackberry internet service, bil streamyx, air & letrik, minyak petrol, roti, dan macam-macam lagi lah..

Itulah hidup.. Money is not everything but everything needs money.. So kalau boleh cut cost sikit kat makanan dengan masak sendiri.. kan lebih elok..

Jadi aku cuba menyahut cabaran ni.. Masak ala bujang pun bujang lah.. Lain lah kalau dah kahwin.. Ade isteri yang cantik boleh tolong masakkan.. Aduh sedapnyaa.. Sembang~ Ni macam dah lari tajuk sikit? Xpe2 ade kaitan sebenarnye.. =p

Anyway, masak ni makin mudah bagi aku.. dari dulu yang xsuke ke dapur, geli nak sentuh ayam mentah dan kaku memegang alat-alat masakan, sekarang dah boleh lah jugak nak isi perut kalau lapar tahap hypoxia.. Erh, hypoglycemia..

So dengan tekad nak cuba resepi baru, aku pun pergilah Alamanda beli ingredients yang diperlukan macam bawang merah, ayam dan lain-lain.. Sebelum ni aku tak makan sayur pun.. So beli salad.. (waw salad tu..) Lepas ni lebih sihatlah masakan aku.. wuhuu.. =D

Dah siap beli, so boleh lah mula memasak. Masak punya masak, maka siap lah dia..




Walaupun rupa die biasa/buruk je, tapi rasa dia.. Memang masyukk lah.. (puji diri sendiri pulak.. )

Special thanks to Nami yang ajar cara nak masak Ayam Masak Merah + Rasa Paprik ni. Nanti aku kasi markah lebih untuk peer assessment.. Hahah.. Nanti next time bile aku dah tere masak menu ni nanti aku akan terkenang name kau.. Ngah3..

P/S: aduh pening kepale plak rasa lepas makan.. Mungkin terlebih cili boh.. =p Inilah hidup seorang bujang sepertiku~ ("_") Chaiyok2 Nizam.. =D

Wednesday, March 24, 2010

Love Letter 4 U

3 comments


Jom baca love letter ni. Renungan untuk kita semua.


Maafkan aku X,
Petang tadi kita berjalan bersama berdua di taman bunga...
Kau katakan padaku ada urusan yg ingin diperkatakan.
Jadi akhirnya aku setuju keluar...
Rupanya kau ingin keluar & inginkan teman berbicara
Setelah penat menelaah agaknya...

X,
Sepanjang pergaulan kita... kita hanya berbicara pabila ada urusan tertentu..
Tapi hari ni... kau inginkan aku berbicara tentang bunga, cuaca, sungai dan rerama...
Kau katakan tiadalah indah
Jika kita hanya berbicara tentang pathology, biochemistry, histology, pharmacology & anatomy..
Kau ingin aku jawab persoalan.. dan makan ke? Makan apa tadi? Minum ape?....

X,
Kau tanya padaku... kenapa bila berbicara aku tak pandang anak matamu...
Itulah 'body language' yang tepat bila berbicara...
Ya aku tak nafikan..
Kau kata... hanya sesekali kupandang mukamu...
Kadang-kadang seolah2 kau bercakap dengan rumput dan bunga...
Aku pula, kalau tak tunduk hanya merenung awan dan kanak2 sedang bermain di taman.
Maafkan aku...

X,
Kau melihat pasangan2 di taman bunga berpegangan tangan..
Kau komen... betapa romantisnya mereka...
Kenapa tidak kita... kau tanyakan padaku.
Kenapa tak kita seperti merpati dua sejoli...
Kenapa tak kita seperti rerama berterbangan...

X,
Ya... Aku akui... seperti dalam Surah AnNabaa'
Tuhan ciptakan kita manusia berpasangan...
Hanya Dia yang tunggal..

Tapi X,
Fahamilah... kau bukan milikku... Kerana kau bukan isteriku...
Sekalipun aku menerima yang kau kekasihku...
Aku tiada hak untuk merenung anak matamu...
Aku tiada hak memegang tanganmu..
Aku tiada hak mengucapkan rindu padamu...
Aku tiada hak mengucapkan aku cinta padamu...
Aku tiada hak untuk bertanya soalan2 mesra...
Berkongsi perasaan suka & duka bersamamu...
Mungkin sebagai teman ya... tapi ada batasnya...
Semuanya hak tadi hanya dapat kuberikan untuk seseorang...
... yang bernama isteriku...



X,
Muhammad S.A.W katakan yang aku akan jadi terbaik sekiranya...
Aku berlaku lemah lembut & berkasih sayang kepada ahliku (isteri & anak2).
Tiada pula terjumpa pesanan dari Muhammad untuk aku berkasih sayang pada tahap itu...
Selagi kau masih temanku...
Maafkan aku...
Mungkin nanti andai Tuhan pertemukan jodoh kita...
Kau ingatkanlah padaku...
Aku mesti membantumu mengemas rumah, menjaga anak, memberi nafkah.
Aku mesti meluangkan masa bersamamu berjalan di taman bunga..
Tatkala itu.. doakan aku menggenggam erat tanganmu.
Doakan aku dapat merenung anak matamu...
Kita kan berbicara tentang ikan di tasik, rerama berterbangan bersama...
Cuaca yang indah... Kita kan renung bersama segala keindahan ciptaan ilahi...

X,
Andai aku terlupa...
Ingatkanlah aku bahawa hidup & matiku hanyalah untuk Allah.
Ingatkanlah aku... Kekasihku yang pertama melebihi ibuku & diriku adalah Muhammad S.A.W,
Ingatkanlah aku... Semuanya hanya akan berlaku dengan izin Allah.
Tuhan yang merancang & menciptakan alam...
Tiada satu daun pun gugur melainkan dengan pengetahuanNya.
Tiada bertemu dua zarah melainkan semua dalam KitabNya.
Dialah yang Maha Berkuasa.
InsyaAllah.

Temanmu,
Y


(Petikan dari risalah love letter karya Bureau of Leadership & Training PPIM SC, CUCMS)

Kempen Cinta & Sambutan Maulidur Rasul

0 comments

Assalamualaikum,

Sepanjang seminggu yang lepas, Persatuan Perubatan Islam Malaysia Student Chapter, CUCMS telah menganjurkan Kempen Cinta dan Sambutan Maulidur Rasul.


Pelbagai aktiviti menarik telah diadakan sepanjang program tersebut seperti Pertandingan Multimedia, Pertandingan Nasyid, Persembahan Pentomim, Booth Jualan, One Ringgit Corner, Kotak "Soal Hati", Edaran Risalah berkaitan Cinta, Kursus Kahwin dan lain-lain.

Aku berkesempatan menyertai beberapa aktiviti yang diadakan dan Alhamdulillah, dapat jugalah pengisian kerohanian walaupun kebanyakannya dijalankan secara santai dan terselit gelak ketawa. Congratulation to the juniors yang did a go job for the program. It's not bad. =)

Berikut adalah antara aktiviti program yang sempat aku sertai:

1) Forum 'Ketika Cinta Berbicara'

Forum yang berpaksikan permasalahan atau isu berkaitan cinta sememangnya hangat diadakan untuk pelajar IPTA/IPTS. Walaupun mungkin dipandang sinis orang segelintir pelajar atas bermacam-macam alasan, tapi bagi aku ia agak 'bernilai' dalam menerapkan pendirian sebenar ajaran Islam terhadap isu cinta. Bukakan minda, lapangkan hati untuk mendengar pendapat ahli-ahli panel berkaitan permasalahan yang timbul berkaitan cinta sebelum nikah dan sesuaikannya dengan situasi diri kita sendiri.

Ahli-ahli panel yang dijemput adalah penulis buku Bila Allah Menduga Kita; Saudara Syed Alwi Al-Attas (Pak Alwi) yang dibawa khas dari Jakarta (wah.. =)) dan Dr Cinta dari Iluvislam.com, saudari Wan Siti Nur Aisyah. Aku amat tertarik dengan hujah dan cerita Pak Alwi berkaitan persepsi dan pendapatnya berkaitan cinta. Berbicara secara santai, tapi points nya tepat dan mudah difahami.


2) Pertandingan Nasyid

Tahun ni ada 4 kumpulan yang bertanding untuk pertandingan nasyid ni. Kebanyakannya student 1st dan 2nd year lah kan. So tahun ni aku cuma jadi penonton. Ada few juniors yang ada bakat dalam nasyid. Terpikat dengan gabungan suara kumpulan yang menang naib juara. Walaupun cuma bertiga, tapi paduan suara mereka harmoni dan jelas. Tahniah kepada yang menang. (Tapi mungkin korang tak boleh menang kalau kitorg masuk bertanding juga.. hehe..)

3) Pertandingan Multimedia

Juara Pertandingan Multimedia ni adalah Low Cost Production Sdn. Bhd. dengan tajuk Di Sebalik Misteri: Edisi Maulidur Rasul. Walaupun video tu yang 2009 punya, tapi still dapat memenangi hati juri. Wakil farmasi student pula dapat no 2. Tapi aku tak sure video yang mane diorg hantar.

4) Booth IluvIslam.com

Malam terakhir dinamakan Malam Tautan Kasih. Aku 'menyenggek' di booth IluvIslam.com. Booth tu dihandle oleh Ilyas dan senior Ridzwan. Antara product jenama iluvislam.com yang dijual ialah button badge, pen, tabloid, serta sticker kereta dan motorsikal. Selain tu ada juga jual buku-buku motivasi dan keagamaan terbitan PTS publishing Sdn Bhd seperti Solat SMART dan Super Muslim.

We did share some information berkaitan IluvIslam.com dan aktiviti-aktiviti sosial yang akan diadakan nanti. Kepada yang selalu terdorong pada perkara-perkara yang tidak sihat dan ingin berubah ke arah kebaikan, apa kata join aktiviti-aktiviti sebegini. Selain dapat meluaskan jaringan persahabatan, kita dapat membina sahsiah diri yang baik secara tidak langsung.

____________________________________________________________________

Congratulation to committee members (juniors 1st year dan 2nd year (CUCMS)) yang telah menjayakan program ini dengan baik. Walaupun sibuk dengan study, Personal & Professional Development (PPD) camp dan lain-lain, I could see your positive attitude in working together as a team for the program. All the best to all.

Monday, March 22, 2010

Banner Maker Service

0 comments

~Service Mencipta Banner~

Anda pemilik blog/website menjual?

Ingin jana traffik ke blog/website anda?

Ingin gunakan teknik promosi banner di facebook?

Berminat tapi tak tahu macam mana nak buat banner??

Dapatkan tawaran menarik di sini SEKARANG!!

Perhatian kepada bloggers yang sedang mencari service mencipta banner promosi!! Promosi banner dipercayai sebagai antara sumber pengiklanan yang berkesan terutama dalam proses memperkenalkan blog atau website yang menjual (online shop).


-Blog/website menjual tanpa pengunjung ibarat kedai runcit yang terletak di hujung dunia-


Dengan memiliki banner di laman sosial atau ruang sembang (chatting), kawan-kawan anda akan berasa lebih mudah untuk access ke blog atau website anda. Semudah dengan satu klik sahaja!


Mahukah anda memiliki banner yang menarik dan dapat mengajak kawan-kawan melawati blog atau website anda?


Seterusnya, mahukah anda menarik trafik yang tinggi dan berterusan ke blog/website anda?


Dengan janaan trafik yang tinggi dan berterusan, blog/website menjual anda akan mempunyai potensi yang lebih tinggi untuk mendapat lebih ramai pelanggan!



Kami menawarkan service :

  • Design menarik untuk banner blog atau website anda
  • menyediakan html code/link banner untuk aktiviti promosi anda. Anda boleh promosikan banner anda di facebook, myspace, website atau di mana-mana sahaja yang anda mahu. Kami akan sediakan html code yang sesuai


Bagaimana caranya? Anda hanya perlu sediakan maklumat seperti berikut:

  • nama blog/website anda
  • tagline
  • alamat url blog atau website anda
  • warna background pilihan
  • size pilihan (120x240, 125x125 dan sebagainya)


Seterusnya, kami akan designkan banner untuk anda. Setelah siap kami akan send gambar banner dan jika anda berpuas hati, kami akan serahkan code html yang bersesuaian untuk tujuan promosi blog/website anda itu.


Demi pelanggan yang dihargai, kami akan cuba siapkan banner dalam 48 jam.


Kami menggunakan software berkuasa tinggi seperti adobe photoshop CS3 dan software sokongan yang lain untuk menghasilkan banner yang berkualiti untuk anda.


Kini anda berpeluang meluaskan prospek online business anda ke tahap yang lebih baik!


Kebaikan memiliki banner? Banner boleh digunakan untuk:

  • mempromosikan blog/website anda di facebook
  • backlink kan blog/website anda di blog orang lain dengan wajah yang lebih professional
  • tiada tarikh luput; anda boleh gunakan banner anda itu pada bila-bila masa


Service ini sesuai untuk:

  • bloggers yang ingin mempromosikan blog mereka
  • bloggers yang tidak mahu menghabiskan masa/tidak tahu membuat banner
  • bloggers yang kurang mahir dengan teknik code html
  • pemilik website menjual yang ingin menjana trafik lebih tinggi setiap hari
  • newbies online yang ingin memiliki banner tersendiri (customize)


  • Kami sentiasa mementingkan kualiti terbaik. Anda pasti suka!
  • Kami masih menawarkan harga yang cukup murah, serendah RM20 sahaja!!
  • Untuk pengetahuan, anda boleh dapatkan service ini di tempat lain pada harga RM70-80 untuk satu banner
  • Kami yakin anda akan berpuas hati dengan hasil kerja, harga dan customer service yang kami berikan
  • Bonus tambahan, kami akan berikan khidmat nasihat untuk anda melakukan promosi banner di facebook

Contoh banner yang telah kami hasilkan :


BannerFans.com

BannerFans.com


Antara customer kami yang telah berpuas hati dengan banner ciptaan kami dan


mula menjana trafik ke blog/website mereka ialah:


BannerFans.com

BannerFans.com

BannerFans.com

(Sila klik banner di atas untuk melawat blog/website customer kami)



PAYMENT

Bayaran boleh dibuat secara online ke :-



Ahmad Nizamuddin Bin Malek Reedzwan (101290076964)

Tiada akaun Maybank?? Jangan risau..


Anda boleh membuat pembayaran secara online transfer

dari mana-mana akaun bank anda ke akaun maybank kami dengan menggunakan meps IBG.


Namun, proses tersebut akan mengambil masa 3 hari waktu bekerja

dan pesanan anda akan terus dihantar selepas kami menerima bayaran.


DELIVERY

Penghantaran dan komunikasi melalui email.

mizamio87@yahoo.com

Kami sentiasa memikirkan keselesaan pelanggan,

jadi jangan risau untuk mencuba servis ini : )

Kami berurusan secara professional dan pantas.

Anda akan tahu setelah berurusan dengan kami.


Untuk sebarang pertanyaan,

Sila email kami di

Kami sedia membantu!

TERIMA KASIH

NeeXza


P/S : Jika anda menempah banner untuk pengiklanan berbayar di shopping directory http://blogshoppingdirectory.blogspot.com/, anda akan nikmati diskaun istimewa.


Tawaran ini akan berlangsung sehingga Jun 2010 sahaja. Jadi lekas tempah banner anda hari ini! =)

Friday, March 19, 2010

KLIBF 2010

0 comments


19-28 Mac 2010 ni akan berlangsung Kuala Lumpur International Book Fair 2010 di PWTC. Sepanjang seminggu ni, macam-macam aktiviti jualan buku, sesi bertemu penulis buku, dan lain-lain yang menarik akan diadakan. Antara syarikat penerbit buku yang aku biasa (familiar) ialah PTS Publishing dan TrueWealth.

InsyaAllah esok atau lusa plan nak pergi. Mungkin nak beli few books lagi. For sure buku berkaitan motivasi, pengurusan, perniagaan dan kemahiran-kemahiran tertentu. Dengar-dengarnya ada diskaun sehingga 30% kalau bawa kad pelajar. So apa lagi, borong la ye x..? Hehe tak lah.. kena berjimat-jimat sikit. Dan habis banyak duit kot ni.. =p

Anyway, Dr Irfan Khairi kata, jangan kedekut atau takut untuk laburkan duit demi ilmu. Belajarlah perkara yang akan improve diri dan ia penting untuk masa depan kamu sendiri. Tapi buku dan notes course work pun macam tak habis baca je, nak tambah lagi ke..? Hehe..

Cuma berpada-padalah. Kalau beli buku, pastikan kita baca dan amalkan ilmu yang kita dapat tu. Ia akan jadi membazir kalau beli, tapi cuma letak di rak sampai berhabuk.

Jadi tipsnya, kalau nak beli buku, beli buku yang kita minat. Buku yang kita rasa betul-betul nak tahu sesuatu dari isinya. Dari situlah minat membaca akan timbul dan seterusnya menjana minda yang lebih aktif dan kreatif.

InsyaAllah pesta buku sebegini adalah program yang sihat untuk rakyat Malaysia terutamanya generasi muda. Peluang yang ada ini perlu digunakan dengan sebaiknya untuk bersaing dalam dunia global yang penuh perlumbaan berkaitan maklumat dan informasi. (maklumat dan informasi tu sama tak? =p)

Jadi jom kita membaca!! =D

Thursday, March 18, 2010

Learn from the pain

0 comments

Seminggu dua ni aku tak berapa sihat, demam, sakit kepala, selsema, letih dan tak lalu makan. Rasa amat-amat demotivated. Gerak tidak sepantas, nak bangun pun rasa malas.. Apa nak jadi ntah.

Hmm, stres, stres stres.. Banyak masalah yang membelenggu aku dalam 2 minggu ni. Semuanya datang bertimbun-timbun serentak. Sampai aku rasa tak boleh nak handle. Aku jadi makin lemah dari hari ke hari. Rasa nak lari dari semua problem tu.

Dengan course work yang banyak, ada ja assignment dan incoming presentation yang perlu dibuat. Then untuk program Karnival Mesra Ubat (KaMU), aku ditugaskan lagi untuk bahagian marketing, cari duit. Walaupun dah banyak pengalaman, tapi ya, aku sudah kepenatan mencari duit. Di manakah duit menyorok? tolonglahh~ =p

Pasal business pun ada problem jugak.. Biasalah, mana business yang tak dilanda masalah kan. Tapi itulah, kena hadapi dalam keadaan tertekan ni. Tapi tak pe, hal tu dah settle sekarang. Tak payah pikir lagi lah.

Lagi masalah financial. Tak tahu kenapa, duit rasa tak cukup je. Ade je benda nak kena bayar. Dah lah celcom buat hal. Keluar bil tetiba RM250!! Whattaa.. Hmm.. Masalah-masalah..

Then how about life? Are you happy with it? The answer was no. Memang tak berapa happy. Ade few things happen that made me down and down. This is the biggest thing among all the problems. Bila life is not happy, semua rasa dull.

Dengan tekanan-tekanan yang pelbagai-bagai, aku tunduk pada stress yang menggunung. Immune system was suppressed, senang kena attack ngan macam-macam bacteria. Tu lah start sakit tekak, mungkin sebab cuaca terlalu panas. Then berlarutan ke demam dan infection. I needed antibiotic.

Kebetulan hari selasa lepas, kelas habis awal. Hari rabu n khamis pulak tak de class untuk research project. So aku ambik kesempatan untuk balik kampung, Johor Bahru. Aku nak release all the tension and stress. Aku mahu bebas dari semua masalah. I was going for a holidays. So lepas kelas tu, aku kemas-kemas, bawak few notes konon nak study kat rumah. Tapi jangan harap lah..! =p

Petang selasa tu aku drive ke Pudu Raya. Parking kat sana dan naik bas CausewayLink NonStop ke Larkin, Johor Bahru. Aku masih rasa amat letih, tak bermaya. Nasib baik semuanya lancar dan pukul 9.50 malam, aku sampai ke rumah. Bestnya rasa. Dapat menghirup udara yang lebih 'segar' =D

Kat rumah aku rehat puas-puas. Malam sebelum tidur makan ubat dulu, polaramine, antibiotic, panadol dan ventolin, lengkap pakej nya. Aku tidur dengan aman damai, tanpa mimpi-mimpi aneh lagi.

Esoknya di rumah, release tension dengan main PS2, Pro Evolution Soccer. Aku dalam duniaku. Mindaku cuma game dan seronok. Then tengah hari tengok Inter Milan kalahkan Chelsea 1-0. Dan petang tu tengok movie kat laptop dengan Johan ngan Ina. Cerita hantu, Histeria. Best plak cerite tu.

Tapi aku masih sakit. Tak kan sebab seronok je aku terus boleh sihat kan? So still kena makan ubat dan rehat.

Esoknya hari khamis dah, aku akan kembali semula ke Cyberjaya. Walaupun cuma sekejap di rumah, tapi aku rasa amat relief. Still kena makan ubat tapi semangat tu kira bertambah ok lah sikit.

Kini aku di Cyberjaya, menulis untuk post ni. Alhamdulillah semuanya lancar saja. Teringat kata-kata pakar motivasi yang mengatakan, ada masanya kita hilang semangat, rasa demotivated dan bosan dengan hidup yang menyebabkan kita tiada hati nak teruskan kerja yang ada. Tidak mengapa, itu normal bagi manusia.

Jadi kalau rasa macam tu, pergilah bercuti. Tenangkan fikiran. Jauhkan diri dari kesesakan. Lihat tempat-tempat lain dan setelah kembali nanti, kita akan rasa refresh semula untuk terus bekerja.

Im just following the rule. And I hope it works.. Well, I have done it, and I think it really works! Try it.. =D

P/S: Masalah tak kan selesai dengan hanya pergi bercuti. Tapi semangat yang ada pada kita setelah balik dari bercuti itu amat penting untuk kita menghadapi tekanan yang ada. Moga dengan 'tenaga' baru itu kita mampu menempuh dugaan yang lebih mencabar di hadapan. =)

Monday, March 15, 2010

Ketika Cinta Berbicara

0 comments


Im attending this. Want to give support to the juniors yang organize this event. My time dah berlalu, kini sampai masa korang. So all the best for the event. Dulu I involved with nasyid untuk program-program macam ni. Teringat pulak kenangan lalu.. =p

Semoga kita semua mendapat keberkatan dalam apa jua urusan yang kita lakukan di dunia ini. Amin.

Sunday, March 14, 2010

Please Dont Leave Me -Burger House Boys

0 comments

Few days ago aku ade add salah seorang peserta Raja Lawak 4, Achoe Kechik kat facebook. Saje -saje je lah. Then hari ni facebook die ditagkan video-video lawak yang dihasilkan oleh Burger House Boys.

First aku tengok ish ape bende lah cerite ni. Tapi lame-lame tengok lawak lah gak. Pelakon utame die (tak tahu lah laki ke perempuan) memang pandai berlakon. Miming pun macam real.. Kire boleh menang award lah~ ngeh2..



Ape yang aku faham dari video ni, kisah perempuan yang ditinggalkan lelaki die. Tajuk pun 'Please Dont Leave Me'. So ade la few2 adegan yang menunjukkan si perempuan tu direject lelaki-lelakinya.

Yang kelakar mesti ade part die kene tumbuk mase kene reject.. Haha.. Lawak2.. Part kene tumbuk last skali tu paling real. Kat jaring tennis. Aku tengok gelak guling-guling kot.. Hehe..

Pastu sebab tak puas hati, die buat macam-macam untuk balas dendam kat lelaki-lelaki tu.. Psyco gak lah.. =p

Mungkin video ni just mengarut je, tapi boleh lah nak layan mase bosan-bosan ni+mase aku tengah bengang-bengang je.. Buat aku senyum and gelak. So kire gempak lah korang boleh masuk dalam post blog aku. Advertisement free-free je.. Hehe..

Thursday, March 11, 2010

NPSC 2010 PICS

0 comments

Ya, ini dia post untuk gambar-gambar mase NPSC 2010 yang lepas.
Credit (prepaid) to camera DSLR Nana Lynna yang masyuk~ =D


Ketibaan atlet-atlet CUCMS farmasi CUCMS diketuai kapten Deeba (kapten dalam gambar ni je.. sebab anda di hadapan.. haha). Rilek je jalan.. dah lewat oi!! =D



Sempat bergambar kenangan memegang panji keagungan CUCMS. Sambil menggalas senjata (raket) dan bungkusan sarapan. =p

Disambut bekas senior di SMKPJ dulu, Abang Zaidi, orang kuat MSU NPSC 2010. Nampak kuat di situ..

Zaidi : Aku rasa korang ada can menanglah tahun ni, aku rasa gerun tengok korang!
Nizam : Yeke, aku pun gerun tengok korang..

(bungkusan sarapan tidak pernah ketinggalan)


Ini saat menunggu ketibaan VIP dan opening ceremony. Yang duduk semua tu pharmacy students seluruh Malaysia. (Tak tahu lah kalau ada student course lain tersesat. ; p)


Ni mase nak cabut undi untuk perlawanan badminton. Belon2 pink kat belakang tu edit pakai adobe photoshop. =p sembang~


Saatnya beraksi. Gaya mesti ada. Aurat mesti tutup. Hahah..


Itu dia teknik terbaru menggoreng telor atau mencincang lawan. Anda perlu mengangkat sedikit kaki kanan ke hadapan. Teknik ini boleh juga digunakan ketika bermain bowling.



Ini gambar masa lawan sepak takraw. Kemahiran menanduk bola membolehkan anda terpilih menyertai team underground kami. Tiga orang penonton di belakang tu merupakan peminat setia kami. =p


Haa lari semua. Aku nak lipat style servis kuda belang~ Pengadil steady nampak..


Dan begitulah berakhirnya permainan sepak takraw. Bersalaman tanda kemaafan di hari raya. Sungguh menarik. Tahun depan kita lawan semula k.. kalau ada berani.. Hahahaha..

Seterusnya kita beralih ke aksi futsal lelaki.


Itu dia antara aksi mendebarkan. Team CUCMS berjersi kuning. Tengah lawan team MSU. Peraturannya mesti 3 lawan 1. Serius ni..


Ya itu dia Melvin cuba menggunakan jurus pencak silat larian tanpa bayang.


Ok pic terakhir ni khas bertajuk. Melvin vs Ajeet. =D

P/S: Hanya suka-suka. Lalala.. =D


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Archive

 

Nizam Malek Blog. Copyright 2010 All Rights Reserved Revolution theme by Brian Gardner Ft Bloganol dot com | Distributed by Deluxe Templates

Create your free online surveys with SurveyMonkey , the world's leading questionnaire tool.