Sunday, December 25, 2011

Video: Nizam Malek beriadah.. =p


Bersenam atau beriadah adalah satu aktiviti yang harus dilakukan oleh segenap lapisan masyarakat. 

Selain dapat menyehatkan tubuh badan, bersenam dan beriadah akan dapat melepaskan diri kita daripada tekanan di tempat kerja atau stres harian.


Hidup hanya sekali, dan nikmatilah masa yang ada dengan sebaiknya. Peace! =)

0 comments:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Archive

 

Nizam Malek Blog. Copyright 2010 All Rights Reserved Revolution theme by Brian Gardner Ft Bloganol dot com | Distributed by Deluxe Templates

Create your free online surveys with SurveyMonkey , the world's leading questionnaire tool.