Bersenam atau beriadah adalah satu aktiviti yang harus dilakukan oleh segenap lapisan masyarakat.
Selain dapat menyehatkan tubuh badan, bersenam dan beriadah akan dapat melepaskan diri kita daripada tekanan di tempat kerja atau stres harian.
Hidup hanya sekali, dan nikmatilah masa yang ada dengan sebaiknya. Peace! =)
0 comments:
Post a Comment